Декоративные техники.

 

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Болтушка от прыщей — польза, рецепты и рекомендации по применению

Изображение
В борьбе с прыщами и угрями, в сравнении с другими медикаментозными препаратами, болтушка выделяется своей эффективностью и относительной дешевизной. Болтушка состоит из определенных компонентов, которые подбирают индивидуально под каждую конкретную проблему кожи. Поэтому нет универсального состава, который был бы одинаково эффективен для всех. Ингредиенты для самостоятельного приготовления болтушки можно приобрести в аптеках. Хотя там же ее могут приготовить по рецепту дерматолога. Польза Болтушки оказывают лечебный, профилактический и тонизирующий эффект. Они легко могут заменить ежедневный тоник для лица. Рекомендации по применению Болтушка — это не столько косметическое, сколько лечебное средство, которое следует использовать только после одобрения врача-дерматолога. Процедура применения болтушки проста: взболтать средство, намочить им ватный тампон и обработать необходимый участок кожи лица. При этом не задевая область вокруг глаз и губ. Лучше всего наносить средство, втирая пальц...
Далее...

Книги, которые вдохновляют питаться правильно

Изображение
Прежде чем взять в руки любую книгу, нужно настроиться на критическое восприятие информации. Не все, что сказано в книгах, подходит именно вам, а результаты некоторых исследований могут иметь погрешности. Люди всегда хотят казаться лучше и не всегда адекватно оценивают свои теории. О питании и спорте написаны миллиарды страниц теста и сняты километры пленки, каждый тренер имеет свою систему и готов навязать вам единственно верный пусть. Понять, что является правдой, а что не приносит никаких результатов помогут только твердые знания, которые уже заложены в вас. Если таковые есть, то вы не будете бояться есть бананы, по причине их "высокой" калорийности или "жирные" авокадо. Некоторые из книг уже переведены на русский язык, их можно купить в обычном книжном магазине. Другие можно заказать в интернете. Пусть язык не будет для вас ограничивающим фактором, расширяйте свои знания, читая больше иностранной литературы, сравнивая методы и подходы. Мы...
Далее...

Фигура, как у Алексис Рен: диета и тренировки модели с самой красивой талией в мире

Изображение
Резюме MUSTEED: Алексис Рен — модель Instagram с 9,1 миллионами подписчиков. Она занимается спортом 5-7 дней в неделю и придерживается строгой диеты. Одними из ее «запретов» являются хлеб и алкоголь. Девушка любит вегетарианские бургеры и банановое мороженое. Если вы следите за Алексис Рен в любой из соцсетей, то прекрасно знаете, что она имеет одно из самых убийственных тел. Одни говорят, что всему виной генетика, которая одарила девушку подтянутой, загорелой и потрясающей фигурой. Другие верят, что она наверняка соблюдает потрясающий своей эффективностью, но строгий, диетический и фитнес режим. Между воркаутами 5-7 дней в неделю в течение 1-2 часов, путешествиями по всему миру и поддержанием миллионной инстаграм аудитории, Алексис Рен каким-то образом удается соблюдать вполне регулируемую диету везде, куда она направляется. Меню в основном состоит из овощей, фруктов, протеиновых батончиков и практически всего органичного или сырого. Звучит аппетитно? Мы не поощряем вас следовать по...
Далее...