Питание и фитнес режим Кары Делевинь


Мы уже писали о том, как Кара Делевинь поддерживает себя в форме, но рекомендации эти исходили не от нее самой, а больше от тренера Джеймса Дульгана. Теперь мы решили немного покопаться в личных интервью модели и узнали кое-что новенькое. Смотрите, что Кара говорит о своем питании и фитнесе в нашем новом видео. И, да, не забудьте подписаться на наш youtube канал










 



Slimmer — sashe  dlja pohudenija.



 



6086267_170120_mm_saleMessaging (530x309, 4Kb)



 



 



6086267_slimmer (620x433, 112Kb)



 




 

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Чем питается Зендая: любимые/ненавистные продукты актрисы и певицы

Изображение
Зендая может и звезда Диснея, но она также является иконой стиля, танцовщицей, певицей, модельером, моделью и общественным деятелем... Много кем еще. Она также имеет невероятное тело, и не так давно ввязла в твиттер-перепалку с комедианткой Джули Клаузнер в связи с возможным расстройством пищевого поведения. В классическом стиле мисс Коулман (вспомните комментарий Джулианы Ранчич о ее дредах на красной ковровой дорожке), звезда ответила восхвалением всех типов тела, толстых и худых. Любим тебя, Зендая. Если ты похожа на меня, значит, тоже любишь Зендаю и хочешь питаться, как и она. Так убери мясо и принеси мороженое. Вот do’s и don’ts неофициальной диеты мис Коулман. Мясо: Нет Ты правильно все прочла. Зендая стала вегетарианкой, когда ей исполнилось девять лет, поэтому в ее рационе нет говядины, курятины или рыбы. Говоря « нет »  чизбургерам, она показывает огромную силу воли, как настоящий воин. К счастью, существует множество вегетарианских блюд, которые каждый может при...
Далее...

Книги, которые вдохновляют питаться правильно

Изображение
Прежде чем взять в руки любую книгу, нужно настроиться на критическое восприятие информации. Не все, что сказано в книгах, подходит именно вам, а результаты некоторых исследований могут иметь погрешности. Люди всегда хотят казаться лучше и не всегда адекватно оценивают свои теории. О питании и спорте написаны миллиарды страниц теста и сняты километры пленки, каждый тренер имеет свою систему и готов навязать вам единственно верный пусть. Понять, что является правдой, а что не приносит никаких результатов помогут только твердые знания, которые уже заложены в вас. Если таковые есть, то вы не будете бояться есть бананы, по причине их "высокой" калорийности или "жирные" авокадо. Некоторые из книг уже переведены на русский язык, их можно купить в обычном книжном магазине. Другие можно заказать в интернете. Пусть язык не будет для вас ограничивающим фактором, расширяйте свои знания, читая больше иностранной литературы, сравнивая методы и подходы. Мы...
Далее...

Ангел Victoria’s Secret Тейлор Хилл о своем бьюти и фитнес-режиме во время подготовки к Нью-Йоркской Неделе моды

Изображение
И одно бьюти-правило , без которого она не может жить. Ни для кого не секрет, что весь мир оказывает огромное давление на Тейлор Хилл. Помимо появления в рекламе для Topshop и Miu Miu, Хилл украсила сентябрьский номер Vogue Paris с коллегой и просто крутой девушкой Беллой Хадид, закрепив свое место в мире ангелов и, таким образом, сделав большой прорыв. Теперь Хилл доминирует на подиумах Нью-Йоркской и других недель моды. И вот, 20-летняя модель рассказала Vogue США о своей бьюти и фитнес-рутине. «Мне нравится придерживаться последовательности» , сказала она.  «Вы должны делать то, к чему приспособилось ваше тело, особенно в трудное время, такое, как Неделя моды». Так что же входит в такую последовательность? Что касается красоты, то здесь Хилл придерживается простоты, начиная с тех известных ресниц. «Если мне не до макияжа утром, то я, как правило, хорошенько их завиваю» , говорит модель, прежде чем признать, что также наносит немного консилера, чтобы не сбиться с п...
Далее...